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¿Sabes que es la MORINGA Oleifera?

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moringa oleifera
 
Moringa Oleifera conocida como moringa o malungay es un árbol originario de norte de India. Considerada una fuente de suplementos y beneficios que  ayudan a mejorar notablemente la calidad de vida, medicinalmente se usan las hojas, corteza, raices y semillas.
 
Propiedades Medicinales y Curativas 
 
• En casos de glicemia alta, ayuda a regular los niveles del azucar en la sangre.
• Por su alto contenido de calcio y magnesio ayuda a controlar la presión alta y arterosclerosis.
Normaliza el colesterol en la sangre. Controla los niveles de triglicéridos.
• En la formacion de hemoglobina y mioglobina ayuda a la oxigenación de la sangre y músculos. También es un agente coagulante que desintoxica el cuerpo al adherirse a ella las bacterias peligrosas y otros materiales tóxicos.
• Anti-inflamatorio, ayuda a reducir la inflamación asociada con algunos sintomas artríticos. Ayuda a prevenir la aparición de osteoporosis durante la vejez y fortalece los huesos de los jóvenes y personas de edad madura, haciendo huesos, dientes y ligamentos más fuertes.
• Regula el síndrome del colon irritable. Promueve una buena digestión gracias a su alto contenido de fibra soluble e insoluble.
• Favorece a la perdida de peso por ser un alimento estrictamente natural
• Favorece  el incremento de leche en madres lactantes
• Incrementa la actividad sexual, favorece el buen funcionamiento del Sistema reproductor.

Hoy en dia docenas de organizaciones humanitarias del mundo la usan para combatir la extrema desnutrición y el hambre.
 
Cualidades Nutritivas - Tabla de contenido Nutritivo 

La moringa contiene 18 de los 20 aminoácidos que el cuerpo requiere, de estos 20,9 son esenciales para el ser humano y la moringa los tiene. 100g de moringa contienen:

10 veces el CALCIO de leche de vaca
2 veces la PROTEINA del queso
3 veces la FIBRA del trigo
10 veces la VITAMINA A del durazno
El mismo OMEGA 3 del salmón
 
Otros nutrientes: 100g de moringa contienen:
 
3 veces el MAGNESIO de la espinaca
3 veces el HIERRO del coliflor
2 veces el FOSFORO de la ostra
3 veces el CARBOHIDRATO de la nuez
8 veces la VITAMINA K del aguacate
6 veces el SELENIO de la zanahoria 
 
Contraindicaciones
Insuficiencia renal severa. Niños menores de 5 años. Embarazo
 
Entidades que han investigado la moringa y la recomiendan
 
• Church World Services (ONG): demostraron que la moringa oleífera administrada en forma de  polvo ha permitido alimentar a muchos niños desnutridos.
• FAO -Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura: Moringa oleífera es un árbol con enormes  potenciales, este árbol brinda una innumerable cantidad de beneficios valiosos que las comunidades han aprovechado por  muchos años.
• Johns Hopkins School of Medicine (SC.D), en los últimos dos decenios, muchos informes han aparecido en las principales revistas científicas que describen  las propiedades nutricionales y medicinales de la moringa. Su utilidad como producto alimentario también ha sido a ampliamente descrito.
• UNIV. FEDERAL RIO GRANDE del norte de Brasil estudio comparativo de sulfato de aluminio y semillas de moringa oleífera para la depuración de aguas con baja turbiedad.
 
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